電気代節約チェック

月の電気代を入力して、全国平均の目安との差と見直しポイントを確認します。

節約テクの見直しポイント

エアコンは、外気温と設定温度の差が大きいほど消費電力が増えやすくなります。冷房は28度前後、暖房は20度前後がよく使われる目安ですが、体調、湿度、服装、日射で快適な温度は変わります。無理な我慢より、風量自動、カーテン、加湿や除湿を組み合わせて、少しだけ負荷を下げるほうが続けやすくなります。

エアコンや空気清浄機のフィルターが詰まると、空気を送る効率が落ちます。使用頻度が高い季節は、取扱説明書の目安に沿ってこまめに掃除します。室外機の吹き出し口をふさがないことも大切です。

冷暖房の空気は部屋の上下に偏りやすいため、サーキュレーターや扇風機で空気を動かすと、設定温度を極端に変えなくても体感を調整しやすくなります。冷房時は冷気を部屋全体へ、暖房時は天井付近の暖気を循環させる意識で置き場所を変えます。

契約アンペアが大きいほど基本料金が高くなる料金体系では、同時に使う家電の組み合わせを見直すことで下げられる場合があります。ただし、下げすぎるとブレーカーが落ちやすくなります。電子レンジ、ドライヤー、エアコン、IH調理器などを同時に使う時間帯を確認してから判断します。

使用量が多い月が続く場合は、料金単価、基本料金、燃料費調整、再エネ賦課金、ポイント還元を分けて比較すると判断しやすくなります。夜間に洗濯乾燥や給湯をまとめられる家庭は時間帯別プランが合う場合がありますが、昼間の在宅時間が長い家庭では逆に高くなることもあります。